言語化

今回のアイキャチ画像、以前のトピックスでも使った円空の「三十三観音立像」で、10年以上、何代（何台）にも亘って私のPCデスクトップに居られます。
長きに亘り私を惹きつけているのは何？　言葉で表現しようと注視し、感じたことを思考に展開し、それを繰り返します。
　・“簡素化され、ゴツゴツと粗い削りだが不可思議な微笑をたたえている”
　・“一見どれも同じようだが、微妙に異なった表情、趣を感じる”
　・“不可思議な笑みの奥にあるものは、何だろう”
　・“そう思うのは、私自身の中にある何かだろうか”
　・“私が、この仏様達に見つめられているのだ”
言語化のプロセスには、頭の整理・整頓・深化の働きがありますね。
で、この仏様が私を惹きつけている訳は･･･

言語化が未来を作る

先日担当したJSCAのコーチ養成講座の最終日、最後のエクササイズで「未来の自分をイメージする」を行いました。これは、1月7日のトピックス「言語化が未来を作る」の実践です。
　「誰に、何を提供するコーチになっていますか？」
　「どんなところにいますか？」
　「何が見えていますか？」「何を感じていますか？」
　「そんなあなたが好きですか？」「どこが好きですか？」
　「そのあなたが、今のあなたに一声掛けるとしたら？」
こんなヒントを元にして、〝行動を起こす「起点」作り〟を行いました。

生成AI活用は対話が前提

言語化のプロセスは、対話によって効果が上がります。その対話相手として生成AIを使っている自分に気づきました。
その活用法は、人（私）が
　Ａ．課題を問いかける（問い）
　Ｂ．どの方向に広げるか／深めるか示す（深化）
　Ｃ．結論、行動を自分で決める（決断）
と言うものです。

これは、人間コーチが生成AI疑似コーチを使ってセルフコーチングしているのだ、と思いました。
上記Ａ．Ｂ．Ｃ．は「人」が行うことであり、人間コーチはクライアントが行うそれをサポートしているのです。
「言語コミュニケーション」の本質を探究してきた私ですが、今、取り沙汰されるとが多い「言語化」のプロセスがそこにありますね。

桜の開花宣言が待たれる今日この頃ですが、散歩道で見掛けた早春の花「仏の座（ホトケノザ）」は満開です。
この名前は、茎の周りを囲むように付いた葉が「台座」、その台座の上に咲く花が「仏様が座っている様子」に見えることに起因しているそうです（これも言語化ですね）。「調和」「輝く心」という花言を持っていますが、円空の仏様とは趣が異なります。