温泉の効能は？

前回のトピックスで、温泉に入りたくなるのは何故？／温泉に入ると元気になるのは何故？と、問いかけていました。そうしたら何と、こんなセミナーがシンクロしてきました。一社）産業カウンセラー協会が行うセミナーで「温泉心理学」。こんな心理学は初めて聞きます、面白いですね～、早速申し込んで受講しました。 講師は、東京成徳大学応用心理学部准教授の関谷大輝（せきやだいき）さん。温泉愛が高じて、温泉に対する人々の心理について学問的、客観的、科学的に研究する「温泉心理学」にも取り組み始めたそうです。 …… READ MORE

マイ温泉でリフレッシュ

私が勝手にそう決めている信州佐久の「マイ温泉」、英気を養うために出掛けてきました。 温泉に入りたくなったり、入ると元気になるのは何故なのでしょうか。 蓼科牛と佐久の鯉を頂いて、確実にエネルギー源は補給しました。 他に何の計画も無く、宿で見かけた難しい漢字の並んだ「洞源山開創五百年慶讃大法要虔修」のポスターに惹かれて訪れてみました。

開創五百年の禅寺

「洞源山」は山号で、お寺の名前は「貞祥寺」。行ってみると、随分以前に一度訪問しているお寺でした。苔むした境内と杉や欅、銀杏の大木に記憶が蘇りました。 貞祥寺は…… READ MORE

コーチの視点

5月5日は「智玄記念日」、2000年コーチングを学び始めた年にこれを決めました。私自身が色々なことから独立した年でもあります。 クライアントさんには感性の豊かな人、経験豊かな人、学識の高い人が居られて学ぶことが非常に多いのですが、先日、ビジネスパーソンであるクライアントさんから、「コーチングは “クリティカルシンキング” ですね、先週研修を受けたのですが、正にそのままです」と言われました。そのポイントとは 　1．視点を変えて疑い続ける、常識を疑う 　2．自分色の眼鏡に気付く 　3．事実と解釈を区別する この3点…… READ MORE